متفرقات عامّة

ما هي فوائد البابونج لكِ ولعائلتكِ؟

يعتبر البابونج أشهر النباتات الطبية. غالبًا ما يكون الجزء المستخدم من هذه العشبة هو الأزهار المتفتحة. وينتشر وجود البابونج في الحقول وعلى أطراف الأودية إضافة إلى المنطقة ما حول المنازل.

البابونج للدورة الشهرية

  • يعتبر شاي البابونج أحد المشروبات التي تتناولها المرأة في فترة الدورة الشهرية
  • يعمل البابونج على التقليل من الألم الناتج عن انقباضات الرحم
  • يعمل على منح الاسترخاء لعضلات الرحم عن طريق زيادة مستويات المواد التي تعمل على ذلك

البابونج لتنظيم سكر الدم

  • إن تناول شاي البابونج يساهم في الحفاظ على معدلات السكر في الدم ضمن مستوياتها الطبيعية
  • هذا يجعل البابونج مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني.

البابونج يعزز المناعة

  • يلعب دوراً في تعزيز المناعة نظراً لخصائصه المضادة للجراثيم
  • هذا ما يجعله قادراً على الحد من الإصابة بالبرد والسعال
  • كذلك فإنه يساعد على التصدي للأمراض والميكروبات المختلفة
  • يساهم في التخفيف من أعراض الحساسية وبخاصة الطفح الجلد، سواء أكان استخدامه موضعي على مكان ظهور الحساسية أو عن طريق الفم.

البابونج لمشكلات الجهاز الهضمي

  • يمتاز البابونج بخصائصه المضادة للتشنجات قوية
  • هذا ما يجعله فعالاً في علاج تشنجات المعدة وتشنجات الأمعاء
  • يساهم في الحماية من مشاكل الأمعاء وغازات المعدة والانتفاخ
  • شرب شاي البابونج مرتين في اليوم الواحد يساهم في علاج مشاكل صحية عدة من أبرزها متلازمة القولون العصبي
  • يساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء
  • يساهم في تهدئة ألم قرحة المعدة كما أنه يمنع إعادة تشكل الحصى
  • يلعب دوراً في علاج متلازمة القولون العصبي

فوائد أخرى للبابونج للجسم

  • يلعب دوراً في التخفيف من البواسير.
  • يعتبر البابونج فعال في علاج الصداع والصداع النصفي، ويعطي مفعولاً سريعاً في ذلك.
  • يعتبر شاي البابونج علاج رائع للأرق واضطرابات النوم، حيث أنه يساعد في الحصول على النوم العميق والمريح.

البابونج لتعزيز نمو الشعر

  • نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر المطهرة التي تساهم في التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ التي قد تقف عائقاً في وجه بصيلات الشعر وتمنع نمو الشعر مما يسمح بنمو الشعر مرة أخرى
  • إضافة إلى ذلك فإن البابونج يعزز عملية الأيض ويساهم في رفع مستوياتها
  • هذا بحد ذاته يساعد الشعر كي ينمو بسرعة

البابونج يغذي الشعر

  • يحتوي على المواد الضرورية للشعر
  • يعمل على زيادة تألق وتوهج الشعر خاصة إذا أصبح باهتاً بفعل العوامل المختلفة
  • إن الاستخدام المنتظم لشاي البابونج يساهم في منع انقسام وتقصف بصيلات الشعر.

فوائد أخرى للبابونج 

  • تساهم في القضاء على قشرة الرأس كما أنه يعمل على تهدئة فروة الرأس المتهيجة.
  • يعمل شاي البابونج على منح الشعر اللمعان والإشراق.
  • يلعب البابونج دوراً مهماً في تعزيز اللون الطبيعي الخاص بالشعر الداكن، خاصة عند إضافته للحناء.

استخدام شاي البابونج للعيون

  • ينصح باستخدام الكمادات الباردة من شاي البابونج لتخفيف تورم العيون.
  • على الرغم من اعتقاد الكثيرين أن البابونج هو الخيار الأمثل لعلاج تورم العيون ولجوء الكثيرين إلى استخدامه فعلاً، فإن آراء الدراسات التي تم إجراؤها بخصوص استخدامه لهذه الحالة لم تجزم حتى الآن بفعاليته كمضاد للالتهاب، بغض النظر عن فعاليته كمهدئ.
  • أما بالنسبة لمشاكل العيون الأخرى؛ كاسودادها أو احمرارها، فإنه يمكن استخدام أكياس شاي البابونج لتهدئتها وإنعاشها، وذلك بوضعها على العيون المغلقة لمدة 15-30 دقيقة، بعد نقعها في الماء المغلي
  • كما يمكن تحضير مشروب الشاي الاعتيادي وعصر الشاي الزائد منها، وتركها لتبرد خارج الثلاجة، أو بوضعها داخلها لمدة ربع ساعة تقريباً.
  • على الرغم من محدودية الأدلة العلمية التي تدعم دور البابونج في التخفيف من أعراض الملتحمة؛ إلا أنه يمكن استخدام أكياس شاي البابونج لهذه الغاية.

استخدام شاي البابونج للسعال

أشارت دراسة نشرت في العام 2003 إلى فعالية شاي البابونج في التخفيف من حدة وتكرار السعال لدى المرضى المصابين بالربو. يمكن إضافة أحد المكونات التالية إلى شاي البابونج للحصول على نتائج جيدة:

  • عسل الحنطة السوداء: ذو فائدة في التهابات الجهاز التنفسي العلوي، فهو يهدئ الحنجرة ويبطل مفعول البكتيريا في الحلق إذا أضيفت ملعقتان صغيرتان منه إلى كوب من شاي البابونج الساخن.
  • الحمضيات الغنية بفيتامين C مثل الليمون والبرتقال: فهي تعزز جهاز المناعة وتحارب الالتهابات إذا كان السعال بسبب البكتيريا أو الفيروسات، كما وتساهم في التخلص من البلغم في الحلق. تضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو البرتقال إلى كوب من شاي البابونج الساخن.
  • الزنجبيل: تضاف ملعقتان كبيرتان من برش جذور الزنجبيل الطازجة لكل كأس من شاي البابونج لتهدئة السعال، ويشرب المريض مقدار كوبين يومياً. يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الوصفة لأن الزنجبيل يعمل على تميع الدم وبالتالي من الممكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى مثل الأسبرين.

Comments

comments

المصدر
موقع الطبي
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق